군산출장안마

현대 건강 기준은 무엇입니까? 몸에는 질병이 없으며 삶에 대한 낙관적 인 태도가 있습니다. 건강에 좋지 않은 상태라면 건강 관리를 위해 발 마사지를 시도하여 신체 건강을 향상시키고 수명과 노화 방지를 연장 할 수 있습니다.

발 마사지 방법 발 마사지의 장점 출장마사지

한의학은 먼저 나무의 뿌리가 고갈되듯이 사람의 발이 먼저 노화된다고 믿습니다. 이것은 인체에 대한 발의 중요성을 보여 주며, 발은 본질의 합이 모이는 지점입니다..

먼저 마사지 방법을 준비하십시오
셀프 마사지의 경우 기본적으로 편안하게 느끼는 한 침대, 의자 또는 소파에 앉아 앉아 사용합니다. 먼저 왼발을 오른쪽 무릎에 놓고 발바닥이 위로 향하게 한 다음 오른손으로 마사지하십시오. 마사지를 할 때는 먼저 손바닥을 발바닥에 대고 물고기의 크기로 힘을 내고 발바닥을 36 번 문지르는 방법을 드라이 클리닝이라고합니다. 36 번 문지른 후에도 발바닥에 따뜻한 느낌이 없으면 힘이 부족한 것이므로 힘을 높이고 따뜻해질 때까지 계속 문지른다.

발 마사지 방법 발 마사지의 장점 발 마사지 경혈들
발 마사지를위한 기본 경혈
발을 마사지하고 싶다면 어떻게하나요? 이 발의 기본 경혈을 먼저 마사지하십시오. 족삼리, 용천혈, 태희혈, 태총혈, 삼음교혈 . 이곳을 각각 50 번 지압하고 통증이 느껴지도록 마사지합니다.

질병이 있으면 질병에 해당하는 경혈에 따라 마사지를하시면됩니다.

질병에 해당하는 마사지 경혈

이 기초 경혈을 반죽 한 후 증상에 따라 증상이있는 경혈을 찾아 각 경혈을 약 40 회 정도 마사지하고 민감한 점이 있으면 마사지 횟수를 100 회까지 늘립니다.

질병과 관련된 경혈 마사지

증상이있는 마사지 후에 고려해야 할 다음 사항은 질병과 관련된 몇 가지 경혈입니다. 엄지 손가락을 사용하여 관련 경혈을 하나씩 찾을 수 있습니다. 명백한 압통이있는 경혈을 찾으면 증상과 관련된 경혈을 의미합니다. 민감한 경혈이 아무리 많이 발견 되더라도 각 경혈은 약 30 회 정도 문질러 야합니다.